Здоровый образ жизни, формирование здорового образа жизни

Селедка

Моем картошку и отвариваем её в мундире, а потом отставляем в сторону остужаться. Как картошка остынет, вам понадобится снять с нее кожицу. Теперь почистите лук и порежьте его тонкими колечками. Осталось порезать картошку ломтиками, потом порезать селедку и положить её на картошку, посыпать все это кориандром, а сверху луком, только потом не забудьте полить оливковым маслом.


7 июня, 2012 Комментариев: 0

Роллы

Лист выкладываем на циновку и мокрыми руками рис распределяем по всему листу. Накрываем лист и вместе с рисом переворачиваем его на другую сторону. Сверху того, что у нас получилось, выкладываем сыр, причем дорожкой выкладываем сыр, а с другой стороны положить полосочки огурца. А вот теперь там, где есть место, выкладываем кусочки лосося.


31 мая, 2012 Комментариев: 0

Рыба под маринадом

Давайте попробуем уже приготовить это чудо. Для начала нагрейте гриль до максимальной температуры. Потом решетку аккуратно, легонько смажьте маслом. Возьмите какую-нибудь мисочку и выложите туда четыре стейка, можно даже в полиэтиленовый пакет. Теперь готовим маринад. Масло каноды с винным уксусом, сахаром, имбирем и соевым соусом смешивается и тщательно перемешивается.


31 мая, 2012 Комментариев: 0

Рыбное филе

Рыбное филе нарезаем квадратиками с размером 5x5 сантиметров,, толщина которых составляет всего один сантиметр. Зеленый лук, как всегда мелко нарезаем и отставляем в сторону. Рыбу выкладываем в какую-нибудь посудину и добавляем яичный белок, ложку рисового вина, соль с перцем и кукурузный крахмал, после чего маринуем рыбу в течении 15 минут.


31 мая, 2012 Комментариев: 0

Даси

Даси делается безумно легко, а именно как же он делается? Все просто, лепим сначала готовый рис для суси и лепим такой продолговатый цилиндр, размер у него примерно 2 на 4 сантиметра. Филе же, которое надо будет положить на рис, должно быть больше самого цилиндра, но не совсем большое, буквально чуть-чуть.


31 мая, 2012 Комментариев: 0
1 2 3
Разнообразные рецептыВсе рецепты из нашей кулинарийной книги
Вам помог наш сайт?
Да
Нет



Войти на сайтФорма входа в личный кабинет
Задать вопрос
Поиск по сайту

Популярные статьи

  • Французский фруктовый салат
  • Гуляш французский
  • Диета для быстрого похудения на 5 килограмм
  • Здоровое питание для школьника
  • Бургундские бобы
  • Рагу по-домашнему

Случайные статьи