Рыбные блюда



Рыба, тушеная с луком

Состав:
  • 1 кг. филе рыбы

  • 4 - 5 шт. репчатого лука

  • 3 - 4 ст. ложки растительного масла

  • 1/2 стакана муки

  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 3 стакана молока
  • Лавровый лист
  • Перец горошком
  • Зелень петрушки или укропа
  • Отварной картофель для гарнира
  • Соль по вкусу
  • Рыбу нарезать кусками, посолить, сбрызнуть лимонным соком, обвалять в муке и обжарить до образовани румянной корочки. Лук нашинковать и обжарить до золотистого цвета. Уложить куски рыбы, чередуя слоями лука, в порционные горшочки, залить молоком, добавить лавровый лист, перец. Тушить в хорошо прогретой духовке 15 - 20 минут. Отдельно подать отварной картофель, зелень петрушки или укропа.