Питательный состав продуктов и ингредиентов


<< Р >>

Продукт Размер порции Кало рии Белки (г) Жир (г) Моно жир (г) Угле воды (г) Вита мин С Вита мин Е Железо (мг) Каль ций (мг) Разрыхлитель 1 ч. ложка 0 0 0 0 0 0 0 0 160 Растительное масло арахисовое 1 ст. ложка 120 0 14 6,2 0 0 1,7 0 0 Растительное масло кукурузное 1 ст. ложка 120 0 14 5,4 0 0 0,6 0 0 Растительное масло оливковое 1 ст. ложка 119 0 14 10 0 0 1,7 0,1 0 Растительное масло сафлоровое 1 ст. ложка 120 0 14 1,7 0 0 5,9 0 0 Ребрышки печеные 1 порция весом 85 гр. 208 24 12 5,3 0 0 0 1 44 Ревень сырой 100 гр. 513 3 16 6,9 96 6 29 1,8 295 Редис 3 штуки 2 0 0 0 0 3 0 0 3 Репа целая вареная 200 гр. 39 2 0 0 11 25 0,1 0,5 47 Репчатый лук нарубленный 120 гр. 61 2 0 0 14 10 0,2 0,4 32 Рис белый вареный 150 гр. 242 4 0 0,1 53 0 0 2,8 6 Рис дикий вареный 150 гр. 166 7 1 0,1 35 0 0,4 1 5 Рис коричневый вареный 150 гр. 218 5 2 0,6 46 0 0 1 20 Ром 125 мл. 0 0 0 0 0 0 0 0 0