Вегетарианские вторые блюда



Рататуль

Состав:
  • 1 ст. ложка оливкового масла

  • 1 стакан мелко нарезанного репчатого лука

  • 4 дольки измельченного чеснока

  • 1 баклажан средней величины, нарезанный кубиками

  • 2 крупных цуккини нарезанные кусочками

  • 1 стручок сладкого зеленого перца, нарезанного кусочками

  • 2 крупных помидора, мелко нарезанных

  • 2 ст. ложки томатной пасты

  • 2 ст. ложки каперсов, промытых и процеженных

  • 2 ст.ложки мелко нарезанного свежего базилика или 1 ч.ложка сухого

  • 0,5 ч.ложки сухой душицы

  • На большой сковороде с антипргарным покрытием на умеренном огне разогреть оливковое масло, добавить лук, чеснок и обжарить, часто помешивая 2 минуты, добавить баклажан, цуккини и сладкий перец и обжаривать, часто помешивя, еще 5 минут
    Перемешать с помидорами, томатной пастой, каперсами, базиликом и душицей, убавить огонь и тушить 15-20 минут, время от времени помешивая, до мягкого состояния овощей .