|
|
|
|
| Блюда из микроволновки |
|
Карбонат с овощами
|
|
Состав:
Вырезка свинины - 4 куска по 150 гр.
Зелень - по вкусу
Чеснок - 2 зубчика
Молодая морковь - 500 гр.
Лук репчатый - 2 шт.
Сливочное масло - 30 гр.
Мясной бульон - 4 ст. ложки
Сухое белое вино - 2 ст. ложки
Томатный соус
Сахар
Соль
Белый молотый перец - по вкусу
Зелень нарубить. Чеснок нарубить и вместе с солью растереть в кашицу. Куски мяса разрезать пополам, натереть зеленью, чесноком и мариновать в закрытой посуде
в течение 2 часов. Морковь нарезать тонкими кружочками. Луковицы нарезать маленькими кубиками. В кастрюле довести до кипения сливочное масло (2 минуты при полной мощности).
Затем положить морковь, лук, посыпать сахаром, солью и перцем, накрыть фольгой, готовить в течение 3 минут при полной мощности. При этом один раз перемешать.
Мясо сбрызнуть томатным соусом, положить на решетку и, накрыв пергаментом, запекать в течение 5 минут при средней мощности. Один раз перевернуть.
Овощи и мясо выложить на блюдо, полить бульоном и вином, готовить еще 2 минуты при полной мощности.
Версия для печати
|
|
|
Copyright © 2005 Gotovim.net
За исключением материалов и перепечаток из других изданий, все права на публикации
принадлежат автору
По всем вопросам пишите: info@Gotovim.net
|