|
|
|
|
| Питательный состав продуктов |
|
Питательный состав продуктов и ингредиентов "Ф"
|
|
|
| Продукт |
Размер порции |
Кало
рии |
Белки (г) |
Жир (г) |
Моно
жир (г) |
Угле
воды (г) |
Вита
мин С |
Вита
мин Е |
Железо (мг) |
Каль
ций (мг) |
| Фасоль зеленая вареная |
150 гр. |
44 |
2 |
0 |
0 |
10 |
12 |
0,2 |
1,6 |
58 |
| Фасоль "Кидни" вареная |
160 гр. |
225 |
15 |
1 |
0,1 |
40 |
2 |
0,1 |
5,2 |
50 |
| Фасоль "Лима" вареная |
160 гр. |
229 |
15 |
1 |
0,1 |
42 |
0 |
0 |
4,4 |
53 |
| Фасоль "Нэви" вареная |
160 гр. |
109 |
7 |
0 |
0 |
19 |
0 |
2,1 |
2,5 |
4 |
| Фасоль "Черные глаза" вареная |
160 гр. |
561 |
39 |
2 |
0,2 |
100 |
3 |
0,7 |
13,8 |
184 |
| Финики |
3 штуки |
1 |
0 |
0 |
0 |
19 |
0 |
0 |
0,3 |
12 |
| Форель радужная грилированная |
1 порция 100 гр. |
196 |
24 |
11 |
2,8 |
0 |
1 |
0,5 |
1,1 |
218 |
| Франкфуртские сосиски из говядины и свинины |
1 штука |
182 |
6 |
17 |
7,8 |
1 |
0 |
0,1 |
0,7 |
33 |
| Фунтовый кекс |
61 ломтик 60 гр. |
219 |
3 |
11 |
3,2 |
28 |
0 |
0 |
0,8 |
20 |
|
Версия для печати
| 
