|
|
|
|
| Питательный состав продуктов |
|
Питательный состав продуктов и ингредиентов "Р"
|
|
|
| Продукт |
Размер
порции |
Кало
рии |
Белки (г) |
Жир (г) |
Моно
жир (г) |
Угле
воды (г) |
Вита
мин С |
Вита
мин Е |
Железо (мг) |
Каль
ций (мг) |
| Разрыхлитель |
1 ч. ложка |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
160 |
| Растительное масло арахисовое |
1 ст. ложка |
120 |
0 |
14 |
6,2 |
0 |
0 |
1,7 |
0 |
0 |
| Растительное масло кукурузное |
1 ст. ложка |
120 |
0 |
14 |
5,4 |
0 |
0 |
0,6 |
0 |
0 |
| Растительное масло оливковое |
1 ст. ложка |
119 |
0 |
14 |
10 |
0 |
0 |
1,7 |
0,1 |
0 |
| Растительное масло сафлоровое |
1 ст. ложка |
120 |
0 |
14 |
1,7 |
0 |
0 |
5,9 |
0 |
0 |
| Ребрышки печеные |
1 порция
весом 85 гр. |
208 |
24 |
12 |
5,3 |
0 |
0 |
0 |
1 |
44 |
| Ревень сырой |
100 гр. |
513 |
3 |
16 |
6,9 |
96 |
6 |
29 |
1,8 |
295 |
| Редис |
3 штуки |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
3 |
0 |
0 |
3 |
| Репа целая вареная |
200 гр. |
39 |
2 |
0 |
0 |
11 |
25 |
0,1 |
0,5 |
47 |
| Репчатый лук нарубленный |
120 гр. |
61 |
2 |
0 |
0 |
14 |
10 |
0,2 |
0,4 |
32 |
| Рис белый вареный |
150 гр. |
242 |
4 |
0 |
0,1 |
53 |
0 |
0 |
2,8 |
6 |
| Рис дикий вареный |
150 гр. |
166 |
7 |
1 |
0,1 |
35 |
0 |
0,4 |
1 |
5 |
| Рис коричневый вареный |
150 гр. |
218 |
5 |
2 |
0,6 |
46 |
0 |
0 |
1 |
20 |
| Ром |
125 мл. |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Версия для печати
| 
