Здоровый образ жизни, формирование здорового образа жизни

Комплексы физических упражнений для детей


Комплекс упражнений для осанки

Перед тем, как начать упражнения для корректировки осанки, сначала окончательно убедитесь, а нуждается ли ваша осанка в корректировки? Если в зеркале вы видите свое отражение, где голова вместе с плечами опущены, а спина колесом, живот немного выступает вперед, одно плечо ниже другого, то да!


17 марта, 2013 Комментариев: 0

Комплекс упражнений для девочек 4-12 лет

Все девочки хотят иметь хорошую фигуру. Одно дело, следить за здоровьем смолоду, а другое начать вести здоровый образ жизни в 20 или 30 лет. Безусловно, похудеть на три или пять килограммов в 16 лет легко, другое дело в 25 или 35 лет, для женщины, порой, это становится нереально.


16 октября, 2012 Комментариев: 0

Комплекс упражнений для мальчиков 4-12 лет

Любой человек должен заниматься спортом, потому что спорт - это жизнь, движение - это жизнь. Легкая зарядка для мальчиков это одно, а полноценно заниматься спортом это другое. Я вам предлагаю целый комплекс упражнения для мальчиков, который укрепит вашего сына и даст ему неплохую основу. Если вашему мальчику больше 15 лет, а раньше он укреплял свое здоровье, регулярно занимался спортом, то для него будет легко пойти в тренажерный зал и начать заниматься с тяжелым весом, качать свои мышцы.


15 октября, 2012 Комментариев: 0

Комплекс упражнений для детей 4-12 лет

Встаньте ровно, ноги слегка согните, а руки положите на пояс и согните их слегка вперед. Правую ногу выдвигаем в сторону и ставим на пятку, тело выпрямляем, а руки раздвигаем в стороны, пружинимся на правой ноге, левую ногу приставляем к правой, но руки по прежнему на поясе. Таким же образом поступаем и с левой ногой.


3 октября, 2012 Комментариев: 0
Разнообразные рецептыВсе рецепты из нашей кулинарийной книги
Что вас интересует?
Комплекс физических занятий
Рецепт блюда
Эффективная диета
Другое
Я случайно сюда попал



Войти на сайтФорма входа в личный кабинет
Задать вопрос
Поиск по сайту

Популярные статьи

  • Французский фруктовый салат
  • Гуляш французский
  • Диета для быстрого похудения на 5 килограмм
  • Здоровое питание для школьника
  • Бургундские бобы
  • Рагу по-домашнему

Случайные статьи