Здоровый образ жизни, формирование здорового образа жизни
Информация к новости
  • Просмотров: 2985
  • Автор: Dr.Parlament
  • Комментариев: 0
11 марта, 2012

Диеты для быстрого похудения

Категория: Самые эффективные диеты
Диеты для быстрого похудения
Что? Я слышу что кому-то надо сбросить тройку лишних килограммов? Я всегда приду к вашим просьбам о помощи на спасение, с диетами и занятиями для похудения. У меня есть диеты и занятия для каждого. Любая диета, которая предназначена для быстрого похудания основывается на низкокалорийном питании, который как правило очень беден минеральными волокнами и белками. К вашему сожалению такие диеты приведут только к быстрому росту лишнего веса, и, конечно, сначала, возвращения старого. А убрать, кстати, отложения жира к любому вашему важному дню с помощью только быстрой диеты - возможно, но опять же, только для здорового желудка и большой силой воли.

Если говорят о диетах, эффективных диетах, которые предназначены для максимального быстрого похудения, обычно нужны женщинам, которые надо применять только пару парочек дней. Но это все очень невероятный стресс для организма, и большой удар по вашему желудочно-кишечному тракту. А перечисленные ниже диеты для быстрого похудения, помогут вам похудеть на 100%, при условии, если у вас здоровый желудок и большая сила воли.

Диета для быстрого похудения


1 день:
Исключительно 1 цыпленок, который изначально печется без всяких переправ и без соли, так же шкурка снимается и скармливается либо другому человеку, либо в мусор, если никого нету дома, или вы живете один(одна). Делим цыпленка на 3 равных части, и едим утром обед и не позже 18:00. А на ночь пьем стакан кефира без ничего, и только 1% жира в нем должен содержаться.

2 день:
Так же, только 300 грамм телятины, по 100 грамм на 1 прием пищи, и вечером кефир.

3 день:
Можно пить только 4-5 стаканов зеленого чая или кофе без ничего вообще, включая сахар.

Данная диета самая быстрая и эффективная, но есть противопоказания. К примеру, слабость и головокружение.

Воду пить нельзя вообще.

Викторианская диета, 3 дня против 3 килограмм
Кратко скажу о диете. Надо употреблять первые 2 дня исключительно овощи, а третий - фрукты.

Первый и второй день:
На завтрак кушаем 4 испеченных помидора и пьем овощной сок.
На обед кушаем салат из огурцов и зеленого лука, либо зеленый салат, плюс чай с лимоном.
На ужин кушаем тушеные или вареные овощи, и пьем чай с лимоном.

Третий день:
На завтрак кушаем салат из фруктов (только яблоко, грейпфрут, апельсин) и пьем чай с лимоном.
На обед съедаем половинку дыни и салат который ели на завтрак.
А на ужин то же, что и на обед, но вместо чая - кефир.

Арбузная диета. 5 дней минус 5 килограмм.
На завтрак можно съесть кашу любого вида и один ломтик сыра. Не более.
На обед лучше съесть нежирный кусочек рыбы или мяса и один овощ.
А на ужин едим только арбуз.

Гречневая диета. За 7 дней минус 3-4 килограмм.
Варим гречневую кашу и едим её 3-5 раз в день. Пьем только зеленый чай или кефир.

Поделись с друзьями!

Что-то не правильно?

Если вы нашли какую-то опечатку или недочет в данной статье, то пожалуйста, зарегистрируйтесь у нас на сайте, и сообщите нам об этой ошибке специальной ссылкой "Сообщить об ошибке", которая появится после регистрации. Либо свяжитесь с администрацией сайта, за что она будет Вам благодарна. Спасибо за понимание!

Зарегистрироваться →

Кроме статьи «Диеты для быстрого похудения» смотрите также:

  1. Как похудеть за месяц
  2. Как похудеть за неделю
  3. Как похудеть за 3 дня на 5 - 10 килограмм в домашних условиях
  4. Жесткая диета
  5. Низкокалорийная диета
Вы зашли как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим логином.
Добавление комментария

Имя:

E-Mail:

Кто первый изобрел паровоз Черепанова?

Разнообразные рецептыВсе рецепты из нашей кулинарийной книги
Помогли ли Вам наши диеты?
Да
Нет
Пока не знаю



Войти на сайтФорма входа в личный кабинет
Задать вопрос
Поиск по сайту

Популярные статьи

  • Французский фруктовый салат
  • Гуляш французский
  • Диета для быстрого похудения на 5 килограмм
  • Здоровое питание для школьника
  • Бургундские бобы
  • Рагу по-домашнему