Здоровый образ жизни, формирование здорового образа жизни

Рецепты салатов на каждый день и на особые праздники


Тёплый салат

Чечевицу высыпаем в кастрюльку и заливаем её двумя стаканами воды, после того как вода закипит, ещё 20 минут варим её, но уже на медленном огне. Морковку очищаем от кожицы и режим её крупной соломкой. Далее режем сельдерей среднего размера. Крупной соломкой ещё порежем перец. Сковородку ставим на газ и разогреваем, добавляем немного масла и обжариваем морковку, а ещё сельдерей и перец.


7 июня, 2012 Комментариев: 0

Салат с пекинской капустой и помидорами

Капусту нужно тщательно помыть и мелко порезать, а лучше порубить. Далее помоем и режем помидорчик. Яйца, уже сваренные, очищаем и крошим в отдельную мисочку. Лук чистим и аккуратно рубим. Далее все смешиваем и солим, в качестве заправки выступает сметана. Вот и все, такой простенький салат готов, нужно потратить на него всего 20 минут.


7 июня, 2012 Комментариев: 0

Салат дракон

Яйца с морковкой и картошкой надо сварить, а потом уже почистить ножичком. Далее картошку режим небольшими кубиками, потом режим морковку, будто на суп, и яйца нарезаем небольшими кубиками. С двух яиц попробуйте срезать два кружочка и отложить в сторону, для украшения будет само то выглядеть. Теперь все нарезанные овощи и яйца высыпаем в какую-нибудь миску, большую салатницу.


7 июня, 2012 Комментариев: 0

Салат из дайкона

Сначала разворачиваем и мелко нарезаем крабовые палочки. Дайкон же натираем на крупной терке. Добавляем также болгарский перец, который нужно мелко потереть, весь, но без излишков. Далее режим огурчик кольцами, а попочки выбрасываем - добавляем в салат. Яйца нужно порубить и мелко натереть сыр, и, конечно, добавить в салат. Затем чистим и режим мелко лук, а лучше его порубить, потом посолить и заправить салат майонезом.


7 июня, 2012 Комментариев: 0

Салат для любимого

В кастрюле вскипятите воду и опустите туда филе курицы, также воду хорошо посолите и варите филе, пока вода не закипит, это порядка 20 минут. Спустя 20 минут, или тогда, когда вода начнет кипеть вытащите филе и отложите на тарелочку. Далее режим листья салата, около четырех штук, но порезать надо крупно, а затем положить на тарелочку их.


7 июня, 2012 Комментариев: 0
1 2 3 4 5 6 7 8
Разнообразные рецептыВсе рецепты из нашей кулинарийной книги
Что вас интересует?
Комплекс физических занятий
Рецепт блюда
Эффективная диета
Другое
Я случайно сюда попал



Войти на сайтФорма входа в личный кабинет
Задать вопрос
Поиск по сайту

Популярные статьи

  • Французский фруктовый салат
  • Гуляш французский
  • Диета для быстрого похудения на 5 килограмм
  • Здоровое питание для школьника
  • Бургундские бобы
  • Рагу по-домашнему