Здоровый образ жизни, формирование здорового образа жизни
Информация к новости
  • Просмотров: 1627
  • Автор: Dr.Parlament
  • Комментариев: 0
31 мая, 2012

Рыбное филе

Категория: Японская кухня
Рыбное филе

Что нам понадобится?

  1. 450 грамм рыбного филе
  2. Одно яйцо, точнее белок
  3. Две столовые ложки рисового вина
  4. Две чайных ложки кукурузного крахмала
  5. Растительное масло
  6. Два ломтика имбиря
  7. Зеленый лук
  8. Столовая ложка соевого соуса
  9. Чайная ложка кунжутного масла
  10. Соль и черный перец

Как приготовить?


Рыбное филе нарезаем квадратиками с размером 5x5 сантиметров,, толщина которых составляет всего один сантиметр. Зеленый лук, как всегда мелко нарезаем и отставляем в сторону. Рыбу выкладываем в какую-нибудь посудину и добавляем яичный белок, ложку рисового вина, соль с перцем и кукурузный крахмал, после чего маринуем рыбу в течении 15 минут. Теперь нагрейте сковородку на среднем огне и добавьте туда масло, раскалите сковородку вместе с маслом. Когда масло станет подкипать, тогда добавляем зеленый лук с имберем и жарим все это, все время помешивая, около 10 секунд жарим, а после добавляем рыбу. Аккуратно перемешиваем и жарим, пока рыба не будет белой, то есть готовой. Рыбу перемешиваем с одной столовой ложкой рисового вина и соевым соусом, а потом жарим около минуты, снимаем с огня и добавляем к нашему вкусному блюду кунжутное масло. Кушать лучше всего в горячем виде.

Рассказать друзьям

Что-то не правильно?

Если вы нашли какую-то опечатку или недочет в данной статье, то пожалуйста, зарегистрируйтесь у нас на сайте, и сообщите нам об этой ошибке специальной ссылкой "Сообщить об ошибке", которая появится после регистрации. Либо свяжитесь с администрацией сайта, за что она будет Вам благодарна. Спасибо за понимание!

Зарегистрироваться →

Кроме статьи «Рыбное филе» смотрите также:

  1. Даси
  2. Рисовые шарики
  3. Пожарские котлеты
  4. Тонкие блинчики на молоке
  5. Постный гороховый суп
Вы зашли как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим логином.
Добавление комментария

Имя:

E-Mail:

У кошки 2 правые лапы и 2 левые, 2 лапы сзади и 2 спереди. Сколько лап у кошки?

Разнообразные рецептыВсе рецепты из нашей кулинарийной книги
Что вас интересует?
Комплекс физических занятий
Рецепт блюда
Эффективная диета
Другое
Я случайно сюда попал



Войти на сайтФорма входа в личный кабинет
Задать вопрос
Поиск по сайту

Популярные статьи

  • Французский фруктовый салат
  • Гуляш французский
  • Диета для быстрого похудения на 5 килограмм
  • Здоровое питание для школьника
  • Бургундские бобы
  • Рагу по-домашнему

Случайные статьи