Здоровый образ жизни, формирование здорового образа жизни

Морской язык

Давайте приготовим все продукты, чтобы потом не лазить, не искать их и в какой-нибудь посудине смешаем масло с петрушкой и лимонным соком, также хрен, лимонную цедру и горчицу. Приправим стороны филе солью, а потом выложим филе на чистый стол или большую досочку, причем плоской стороной вверх. Две чайные ложки смеси, которой мы приготовили отложить в сторонку.


31 мая, 2012 Комментариев: 0

Как сделать суши

Для начала нарежем палочки из всех данных продуктов, которые должны быть равными с шириной листа нори. Теперь выкладываем нори на коврик для скручивания роллов. Туда ложем нори, примерно 5 чайных ложек риса и выравниваем рис по всему листу. Далее немного смазываем всеми нашими соусами, либо одним из них, какой нравится, а потом выкладываем маленькие, тоненькие бруски из рыбы и овощей.


31 мая, 2012 Комментариев: 0

Морской коктейль

Морской коктейль заливаем холодной водичкой, ставим его на газ и ждем, пока не закипит эта смесь. Только после того, как полученная смесь закипит, добавим лаврушку и посолим, поперчим. Потом снимите его с плиты и слейте воду. Теперь давайте приступим к грибочкам: грибы надо обжарить вместе с луком, и, конечно, с маслом, пока грибочки не покроются золотистым цветом.


31 мая, 2012 Комментариев: 0

Мисо-суп

Наливаем в кастрюлю четыре стакана воды и кипятим эту воду. Когда вода закипит, тогда добавляем даси и все тщательно размешиваем. Огонь делаем чуть тише, на средний ставим конкретно, а потом добавляем тофу. Возьмите мисочку глубокую, положите туда водоросли и добавьте ещё воды, пускай размокнут, это порядка минуток двух-трех. После этого дела отжимаем с них воду и добавляем в кастрюлю.


31 мая, 2012 Комментариев: 0

Русский плов

Берем сковородку наливаем немного масла, накаливаем и выкладываем маленькие кусочки мяса, какое хотите, какое любите. Обжариваем мясо до тех пор, пока оно не подрумянится. Добавляем специи на мясо и солим его. Затем моем и чистим морковку, после мелко нарезаем её, как в суп, и ложем её к мясу. Также обращаемся и с луком, снова солим, ложем специи. Теперь то, что у нас получилось оставляем в покое и добавляем туда кипящую воду, заметьте, кипящую, значит стоит вскипятить чайник. Снова немножко добавляем специй.


31 мая, 2012 Комментариев: 0
1 2 3 4
Разнообразные рецептыВсе рецепты из нашей кулинарийной книги
Что вас интересует?
Комплекс физических занятий
Рецепт блюда
Эффективная диета
Другое
Я случайно сюда попал



Войти на сайтФорма входа в личный кабинет
Задать вопрос
Поиск по сайту

Популярные статьи

  • Французский фруктовый салат
  • Гуляш французский
  • Диета для быстрого похудения на 5 килограмм
  • Здоровое питание для школьника
  • Бургундские бобы
  • Рагу по-домашнему