Как похудеть мужчине

Если говорят слова «похудение» или «диета», то вы обычно думаете, что это надо женщине, не так ли? Да, тут уже может быть много вариантов ответов: нет, я так не думаю; да, я думаю именно так, а ещё они себя гоняют по спорт залу и ничего не едят. Да, все это верно. Но вопрос в другом, есть ли диета для мужчин все же? Ну а ответ очевиден, и это да! Конечно существует, а как без этого.